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　　隨著經(jīng)濟快速發(fā)展和城市化進程不斷提速，社會生活方式發(fā)生了重大轉(zhuǎn)變，生活其中的人們不同程度地承擔著身心上的風險，進而產(chǎn)生一定的心理障礙。同時，在快節(jié)奏、高效率的生存狀態(tài)下，吸煙、酗酒、過度飲食、不運動等不良生活習慣應運而生，加之生活、工作和精神壓力居高不下，高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和惡性腫瘤等現(xiàn)代慢性病呈現(xiàn)低齡化發(fā)展趨勢。
　　對于一個城市的市民而言，創(chuàng)建幸福城市無疑是他們的企盼和福祉，也是城市決策者的努力方向。但伴隨城市的大面積開發(fā)建設(shè)，許多可預測和不可預測的風險勢必出現(xiàn)在市民身邊。因此，未雨綢繆，防患于未然，加強健康城市建設(shè)應盡早擺上日程。因為一個幸福的城市首先必須是一個健康的城市，“健康城市”已然成為全社會共同關(guān)注的話題。倘若把健康城市比喻為氣勢恢宏的交響樂的話，那么，身居其中的每一個個體就是最動聽的音符。健康和諧的城市樂章不僅能給人們帶來心理、生理上的愉悅和美感，同時也是幸福城市最鮮明的特征。
　　過去我們一直從醫(yī)學的角度認識健康問題，然而越來越多的證據(jù)表明，健康問題的形成與社會政治、經(jīng)濟以及文化心理等因素有著十分密切的因果關(guān)系。在很多人的意識里，健康保障是單純的投入和消耗。事實上，健康也是一種資本，而且健康資本是人力資本中最基礎(chǔ)、最核心的部分。在貫徹落實科學發(fā)展觀、構(gòu)建社會主義和諧社會的新的歷史條件下，健康資本作為人力資本中的關(guān)鍵要素，在經(jīng)濟社會發(fā)展中正發(fā)揮著難以估量的作用。
　　健康問題在以往任何時候沒有得到過如此高度的重視和廣泛關(guān)注。經(jīng)濟迅猛發(fā)展在創(chuàng)造巨額社會財富的同時也給人們的身心健康帶來巨大影響。越來越多的人開始反思，我們是否對社會急劇變化所帶來的傷害有過足夠的認識和準備？我們是否已經(jīng)知道并決定了如何去應對眼前發(fā)生的一切？健康城市建設(shè)不同于衛(wèi)生城市建設(shè)，它是一種全新的、綜合的、多維的體系，包括建立醫(yī)療設(shè)施、提供高效快捷的衛(wèi)生服務，成立衛(wèi)生管理監(jiān)督部門，制定保障健康和預防疾病規(guī)劃等三個維度，這三個維度主要依靠政府加強領(lǐng)導并制定相應的規(guī)則，為健康城市建設(shè)提供有力保證。
　　市民健康的前提和基礎(chǔ)是城市健康�，F(xiàn)代城市理論表明，每個城市不僅僅是一個經(jīng)濟實體存在，更應該是一個人類賴以生活、呼吸、成長和愉悅的生命空間。一個城市是否健康，對照世界衛(wèi)生組織確定的健康城市十條標準便可得知：清潔美麗，居住安全；食物、飲用水、能源供給充足，廢物高效處理；居民的住房、飲食、用水、收入、工作條件和安全保障進一步提高；擁有強大的有效的且是相互支持的社區(qū)，為促進健康而共事；能使居民享有促進其健康和幸福的政策；提供促進居民之間交流與合作的娛樂和休閑活動；尊重不同種族、宗教、文化人群的不同選擇；把健康視為公共政策中不可缺少的組成部分，引導公民采取健康的生活方式；為改善健康服務的可行性和質(zhì)量而不懈努力；使人民活得更加健康長壽，很少受到疾病的困擾。生活在城市的人感到安全、舒適、快樂，城市發(fā)展才會具有持久的生命力。良好的生存環(huán)境，尤其是公開透明的政務環(huán)境、互幫互助的人文環(huán)境以及陽光明媚的心態(tài)，是個人與個人、個人與城市和諧相處的重要支撐，也是城市文化軟實力的有機構(gòu)成。近年來國內(nèi)很多城市相繼發(fā)生令人震驚的慘案、悲劇，解剖其案由均與犯罪嫌疑人的情緒壓抑、心理扭曲有關(guān)。隨著這些案件更多細節(jié)的披露，現(xiàn)代城市人的心理健康問題再度成為社會關(guān)注的焦點。社會學家、心理學家和醫(yī)學專家從不同角度進行了分析與思考，其結(jié)論是現(xiàn)代人的心理焦慮與壓抑若得不到及時有效的釋放與排解，極易演化成為極端性的社會公共事件。
　　心理焦慮與壓抑與市民心態(tài)緊密相關(guān)。市民心態(tài)簡而言之就是市民在日常生活中特別是面對重大事件或者突發(fā)事件時所普遍呈現(xiàn)的認識傾向、心理傾向、情感傾向，市民心態(tài)會直接影響市民的言語和行為、影響社會的價值取向和行為方式，進而影響城市經(jīng)濟社會發(fā)展大局，影響社會對城市形象、市民形象的認知和判斷。隨著生活節(jié)奏的不斷加快，現(xiàn)代人的生存壓力逐漸增大，隨之而來的種種危機和困擾使大多數(shù)人的心理變得脆弱，身體健康也頻頻亮起紅燈。由于輕度抑郁患者的普遍性，使得很多人忽略了自己的心理問題。常見的表現(xiàn)形式為，感到情緒低沉、郁郁寡歡，對生活感到厭倦，遇到事情經(jīng)常會自責、內(nèi)疚，匪夷所思地徒生煩惱，工作效率低下，注意力容易分散，出現(xiàn)不同程度的煩躁不安、失眠頭痛等現(xiàn)象。這些輕度的抑郁現(xiàn)象，由于沒有得到官方和社會有關(guān)方面的足夠重視，更沒有拿出有效的解壓方式，從而使得抑郁情緒加重，最終導致重度抑郁癥的出現(xiàn)，為發(fā)生極端行為埋下禍根。
　　讓社會逐步形成一個共同對抗壓力的氛圍，讓每個市民都有一個可以釋放壓力的空間，僅靠政府的運作顯然也是不夠的，需要政府和社會來共同營造。政府不妨規(guī)定每年或每月安排一個減壓日，給大眾一個共同接受和認可的心靈假期，逐步建立減壓設(shè)施，如文化生態(tài)公園、音樂播放設(shè)施、娛樂休閑設(shè)施等，使人們可以更好地得到身心放松。市民所在單位應給員工設(shè)立減壓場所或依托有關(guān)社會減壓機構(gòu)，使組織內(nèi)的個體有一個可以宣泄心理壓力之處，此項工作的組織開展可以委托單位工會進行。其中，對心理壓力大的群體單位，應當強制要求設(shè)置。通過全社會的共同努力，引導人們有所求、有所棄，找準目標與價值的平衡點。
　　建設(shè)健康城市的第一要務是培育市民的健康心態(tài)，這是一項復雜的系統(tǒng)工程，既需要以強大的“硬實力”為依托，又需要以良好的“軟環(huán)境”為烘托；既需要增強緊迫感、積極行動起來，又需要堅持從實際出發(fā)、循序漸進；既需要黨委、政府充分發(fā)揮作用，又需要社會各方面共同努力。健康的市民心態(tài)不會自發(fā)形成，它與市民思想道德素質(zhì)的不斷提高和良好行為習慣的養(yǎng)成緊密相連。因此，政府、社會、學校、家庭等都需肩負重要責任，針對不同人群，發(fā)揮各自優(yōu)勢，各負其責，各揚其長，努力把健康市民心態(tài)的培育貫穿、滲透到人們的日常生活中，納入公民道德建設(shè)、未成年人思想道德建設(shè)的整個過程。在進行教育引導的過程中，不能滿足于單純依靠灌輸?shù)膫鹘y(tǒng)方式，而應不斷創(chuàng)新方法和手段，如充分利用重要時間節(jié)點和重大事件開展相關(guān)主題活動或創(chuàng)建活動，充分發(fā)揮重點人群、社會公眾人物的示范帶動作用，等等。“倉廩實而知禮節(jié)，衣食足而知榮辱”。健康市民心態(tài)的形成，從根本上取決于城市各項事業(yè)的全面發(fā)展，取決于城市綜合實力的不斷增強，取決于各種矛盾與問題的妥善解決。
　　社會公平正義是社會和諧的基本條件，也是培育健康市民心態(tài)的重要前提。社會公正老百姓才能心態(tài)平和、心理平衡，社會不公則往往導致市民心態(tài)失衡、心氣不順。培育健康市民心態(tài)，需要把推動科學發(fā)展與促進社會和諧有機統(tǒng)一起來，堅持以人為本、共建共享，將維護和促進社會公平正義放在更加突出的位置，逐步建立包括權(quán)利公平、機會公平、規(guī)則公平、分配公平在內(nèi)的社會公平保障體系，不斷完善利益分配機制，不斷縮小地區(qū)差距、行業(yè)差距和貧富差距，讓全體市民能夠平等地參與社會競爭、平等地獲取發(fā)展機會。
　　此外還應充分發(fā)揮媒體的特殊作用。當今時代，媒體對社會輿論和社會價值觀念的形成具有強大的影響力。媒體的報道和節(jié)目無不體現(xiàn)和蘊涵著一定的價值導向，無不對市民心態(tài)產(chǎn)生這樣那樣潛移默化的影響。在培育市民健康心態(tài)時，媒體的作用不可替代。這就要求媒體恪守職業(yè)道德，遵守行業(yè)規(guī)范，堅持正確的輿論導向和客觀、及時、公正的報道原則，引導市民以健康的心態(tài)認識和對待國際國內(nèi)的重大事件，決不能為了吸引眼球、迎合部分受眾心理而渲染和炒作一些極端、非理性的“雷人”、“雷語”，或進行純粹的情感宣泄等。